Take a fresh look at your lifestyle.

ЁЯУМ рдЖрдЬрдЪреЗ 12 рд░рд╛рд╢реАрдВрдЪреЗ рд░рд╛рд╢рд┐рднрд╡рд┐рд╖реНрдп

ЁЯФ╕ 21 рдиреЛрд╡реНрд╣реЗрдВрдмрд░ 2021┬а

0
тЦкя╕ПрдореЗрд╖ : рджрд┐рд╡рд╕ рд╕рддреНрдХрд╛рд░рдгреА рд▓рд╛рд╡рд▓реНрдпрд╛рдЪрд╛ рдЖрдирдВрдж рдорд┐рд│реЗрд▓. рдЖрдЬрдЪрд╛ рджрд┐рд╡рд╕ рдЙрддреНрддрдо рдЖрд░реЛрдЧреНрдпрджрд╛рдпреА рдЖрд╣реЗ. рдХрд╛рд╣реАрддрд░реА рд╡реЗрдЧрд│реЗ рдХрд░рдгреНрдпрд╛рдЪрд╛ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░ рдордирд╛рдд рдпреЗрдИрд▓.┬а┬а
тЦкя╕Прд╡реГрд╖рдн : рдШрд░рд╛рддреАрд▓ рдХрд╛рдорд╛рдд рдЧреБрдВрдЧ рд╡реНрд╣рд╛рд▓. рдкреНрд░рд╢рдВрд╕реЗрд╕ рдкрд╛рддреНрд░ рд╡реНрд╣рд╛рд▓. рдорд┐рд│рдХрддреАрдЪреНрдпрд╛ рдХреНрд╖реЗрддреНрд░рд╛рддреАрд▓ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рджреАрд░ рд╣реЛрддреАрд▓.
тЦкя╕Прдорд┐рдереБрди : рд╡рд┐рджреНрдпрд╛рд░реНрдереНрдпрд╛рдВрдирд╛ рдирд╡реАрди рдХрд╛рд░реНрдп рдХрд░рдгреНрдпрд╛рдЪреА рд╕рдВрдзреА рдорд┐рд│реЗрд▓. рдХрд╛рд░реНрдпрд╛рд▓рдпрд╛рддреАрд▓ рд╡рд╛рддрд╛рд╡рд░рдг рдЕрдиреБрдХреВрд▓ рд░рд╛рд╣реАрд▓. рдЖрд░реЛрдЧреНрдпрд╛рдд рд╕реБрдзрд╛рд░рдгрд╛ рд╣реЛрдИрд▓.
тЦкя╕ПрдХрд░реНрдХ : рднрд╛рд╡рдирд┐рдХ рдЧреБрдВрддрд╛ рд╡рд╛рдврд╡реВ рдирдХрд╛. рд╕рд╛рд░рд╛рд╕рд╛рд░ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░ рдХрд░рдгреНрдпрд╛рд╡рд░ рднрд░ рджреНрдпрд╛рд╡рд╛. рд╡реНрдпрд╡рд╕рд╛рдпрд╛рдд рдЬрдкреВрди рдирд┐рд░реНрдгрдп рдШреНрдпрд╛. рдордирд╛рдЪреА рдЪрд▓рдмрд┐рдЪрд▓рддрд╛ рдЬрд╛рдгрд╡реЗрд▓.
тЦкя╕Прд╕рд┐рдВрд╣ : рдЬреЛрдЦреАрдо рдкрддреНрдХрд░реВрди рдХрд╛рдо рдХрд░рд╛рд▓. рд╕реНрдерд╛рд╡рд░ рдЦрд░реЗрджреА-рд╡рд┐рдХреНрд░реАрдЪреЗ рд╡реНрдпрд╡рд╣рд╛рд░ рдкреБрдвреЗ рд╕рд░рдХрддреАрд▓. рдХреМрдЯреБрдВрдмрд┐рдХ рдЧреЛрд╖реНрдЯреА рд╕реБрд░рд│реАрдд рдкрд╛рд░ рдкрдбрддреАрд▓.
тЦкя╕ПрдХрдиреНрдпрд╛ : рджреИрдирдВрджрд┐рди рдХрд╛рдорд╛рдд рдмрджрд▓ рдХрд░реВрди рдкрд╛рд╣рд╛рд╡рдВ. рд╡реНрдпрд╛рдкрд╛рд░реА рд╡рд░реНрдЧ рдЦреБрд╢ рд░рд╛рд╣реАрд▓. рдЬреЛрдбреАрджрд╛рд░рд╛рдЪрд╛ рд╣рдЯреНрдЯ рдкреБрд░рд╡рд╛рд╡рд╛ рд▓рд╛рдЧреЗрд▓. рдЖрдзреНрдпрд╛рддреНрдорд┐рдХ рдЖрд╡рдб рд╡рд╛рдвреАрд╕ рд▓рд╛рдЧреЗрд▓.
тЦкя╕ПрддреВрд│ : рдЕрдкреБрд░реНтАНрдпрд╛ рдЬреНрдЮрд╛рдирд╛рд╡рд░ рдард╛рдо рдордд рд╡рд░реНрддрд╡реВ рдирдХрд╛. рдмреЛрд▓рдгреНрдпрд╛рдЪреА рдШрд╛рдИ рдХрд░реВ рдирдХрд╛. рдХреМрдЯреБрдВрдмрд┐рдХ рд╡рд╛рддрд╛рд╡рд░рдгрд╛рдХрдбреЗ рд▓рдХреНрд╖ рдареЗрд╡рд╛.
тЦкя╕Прд╡реГрд╢реНрдЪрд┐рдХ : рд╡рд┐рдЪрд╛рд░рд╛рдВрдирд╛ рдпреЛрдЧреНрдп рджрд┐рд╢рд╛ рджреНрдпрд╛рд╡реА. рдкреНрд░рд┐рдп рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рд▓рд╛ рджреБрдЦрд╡реВ рдирдХрд╛. рдорд┐рддреНрд░рд╛рдЪреА рдпреЛрдЧреНрдп рд╕рд╛рде рдорд┐рд│реЗрд▓. рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдЬрдкрд╛рд╡реЗ.
тЦкя╕ПрдзрдиреБ : рджрд┐рд╡рд╕рд╛рдЪрд╛ рдмрд░рд╛рдЪ рдХрд╛рд│ рдХрд╛рдорд╛рдд рдЧреБрдВрддреВрди рд░рд╛рд╣рд╛рд▓. рднрд╛рд╡рдВрдбрд╛рдВрд╢реА рдирд╛рддреЗ рджреГрдв рд╣реЛрдИрд▓. рд╡рдбреАрд▓рдзрд╛рд░реНтАНрдпрд╛рдВрдЪреЗ рдорд╛рд░реНрдЧрджрд░реНрд╢рди рдШреНрдпрд╛рд╡реЗ. рдХреЛрдгрд╛рд╡рд░рд╣реА рдЪрдЯрдХрди рд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╛рд╕ рдареЗрдК рдирдХрд╛.
тЦкя╕ПрдордХрд░ : рдорд┐рддреНрд░рд╛рдВрд╢реА рд╡рд╛рдж рд╕рдВрдкреБрд╖реНрдЯрд╛рдд рдпреЗрддреАрд▓. рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рд╢рд╛рдВрддрддрд╛ рд▓рд╛рднреЗрд▓. рдЕрддрд┐ рдХрд░реНрдордардкрдгреЗ рд╡рд╛рдЧреВ рдирдХрд╛. рдмрд░реЗрдЪ рджрд┐рд╡рд╕ рд░рд╛рд╣реВрди рдЧреЗрд▓реЗрд▓реЗ рдХрд╛рдо рдкреВрд░реНрдг рд╣реЛрдИрд▓.
тЦкя╕ПрдХреБрдВрдн : рдЖрд░реЛрдЧреНрдпрд╛рдХрдбреЗ рджреБрд░реНрд▓рдХреНрд╖ рдХрд░реВ рдирдХрд╛. рдЖрдкрд▓реА рдкреНрд░рддрд┐рдорд╛ рдЬрдкрд╛рд╡реА. рдШрд░рд╛рддреАрд▓ рд╕рджрд╕реНрдпрд╛рдВрдЪрд╛ рд╕рд▓реНрд▓рд╛ рдШреНрдпрд╛рд╡рд╛. рдХрд░рдордгреБрдХреАрдд рдмрд░рд╛рдЪ рдХрд╛рд│ рдШрд╛рд▓рд╡рд╛рд▓.
тЦкя╕ПрдореАрди : рд░рд╛рдЧрд╛рд╡рд░ рддрд╛рдмрд╛ рдареЗрд╡рд╛рд╡рд╛. рдЬреНрдпреЗрд╖реНрда рд╡реНрдпрдХреНрддреАрдЪрд╛ рдЖрд╢реАрд░реНрд╡рд╛рдж рд▓рд╛рднреЗрд▓. рдШрд░рд╛рдЪреА рдХрд╛рдореЗ рдорд╛рд░реНрдЧреА рд▓рд╛рдЧрддреАрд▓. рдЕрдЪрд╛рдирдХ рдзрдирд▓рд╛рдн рд╕рдВрднрд╡рддреЛ.
Leave A Reply

Your email address will not be published.